پیام سایت: ثبت نام میهمان گرامی خوش آمدید. برای استفاده از تمامی امکانات سایت و مشاهده همه مطالب توصیه میکنیم حتما عضو شوید
Boof iOS app Boofi Android App
بهمن
2
ساعت: (فنلاند)
امروز: شنبه، 2 بهمن 1395 (21 ژانویه 2017)
Tänään: Lauantai, 21 Tammikuuta 2017






:: روزمرگی آفت زندگی مشترک ::


روزمرگی آفت زندگی مشترک است و برای جلوگیری از آن باید با همسرتان هر روز درباره موضوعاتی خاص صحبت کنید.

برای صحبت کردن با همسر درباره اتقاقات روزانه، وعده های غذایی، خرید روزانه و مشکلات کاری همیشه فرصت است اما می توانید موضوعات جذاب‌تری را نیز چاشنی صحبت‌هایتان کنید تا کانون گرم خانواده درست مانند روزهای اول ازدواج باطراوت باقی بماند.

روانشناسان بر این باورند صحبت کردن در مورد موضوعات زیر رابطه زن و شوهر را تقویت می‌کند:

هدف های بزرگ زندگی

همیشه در زندگی هدف داشته باشید تا موفق شوید. افراد مشهور و پیشتاز در عرصه های مختلف در دنیا همیشه هدف و آرزوهای بزرگ دارند.

با همسرتان درباره آرزوها و رویاهایتان و اینکه حضور او باعث علاقه شما به داشتن رویاهایی زیبا شده است، صحبت کنید.

از او هم بخواهید از رویاهایش با شما صحبت کند و به همدیگر کمک کنید تا این رویاها برآورده شود.

مشکلات و چالش‌های زندگی و نحوه برخورد با آنها

مخفی کردن مشکلات و وانمود کردن به اینکه هیچ مشکلی وجود ندارد، نه تنها چاره‌ساز نیست، بلکه باعث می‌شود روزی مشکلات مانند یک آتشفشان زندگی را ویران کنند.

از این رو، توصیه می‌شود با آرامش، در یک زمان مناسب، با لحن و گفتاری بجا درباره مشکلات زندگی خانوادگی با همسرتان صحبت کنید.

همچنین درباره مشکلات کاری یا تحصیلی که در خارج از محیط خانواده دارید با همسرتان صحبت کنید و از او هم بخواهید از مشکلاتش بگوید.

به گفته روانشناسان صحبت کردن درباره مشکلات می تواند باعث کم شدن فشارهای روانی بر روی افراد و افزایش سلامت روحی آنان شود و همچنین چاره جویی و مشورت با دیگران می تواند به راه حل‌های مفید ختم شود.

به سلامتی یکدیگر اهمیت دهید
برای داشتن یک زندگی پرنشاط، باید سالیان مدیدی مراقب سلامت خود و همسرتان باشید.

درباره سلامت روحی و فیزیکی یکدیگر به مکالمه بپردازید و اگر فرضاً دچار چاقی یا اضافه وزن شده‌اید، با هم ر‍ژیم لاغری بگیرد و غذاهای سالم مصرف کنید. معاینات پزشکی را فراموش نکنید و به سلامت همسرتان اهمیت دهید.

شکرگزار و خوشحال باشید
برای داشتن یک زندگی خانوادگی شاد و جلوگیری از بروز روزمرگی احساس خوشحالی از داشتن زندگی خانوادگی به همراه همسر بسیار مهم است.

برنامه هایی برای تفریح و سرگرمی با همسرتان فراهم کنید، با او به خرید یا به سینما بروید، مناسبت های خانوادگی چون سالگرد ازدواج، نامزدی و تولد فرزندان همگی برگ های برنده ای برای زوجین به شمار می‌روند و بدین طریق افراد روزهای زیبایی را سپری می‌کنند و مانع بروز روزمرگی و سرد شدن احساساتشان نسبت به یکدیگر می‌شوند.

منبع: Womenshealthmag





میهمان گرامی جهت ارسال پست لطفا عضو شوید.
پاسخ
در حال حاضر 1 نفر در حال مشاهده اين تاپيک میابشند که 0 نفر آنها کاربر می باشد:

3.15 امتیاز ،


Ambulance sirens will start feeding directly into car radios

5 ساعت پیش

more

Radio Boofi Web Stream and Application Download for iOS and Adroid

23 ساعت پیش

more

Why You Should Not Vape

3 روز پیش

more

Stop, look and wave your hand before using zebra crossing

1 هفته پیش

more

New Year's celebrations around the world

2 هفته پیش

more

'KOLAH GHERMEZI' Puppeteer Donya Fannizadeh dead at 49

3 هفته پیش

more

Now THAT's a kid who appreciates food! So darn cute ❤

3 هفته پیش

more

The Calling of an Engineer

3 هفته پیش

more

A List of the Different Types of Kisses And What They Mean

3 هفته پیش

more

This 7-Year-Old Child Is Trapped Inside Body Of An Old Man

3 هفته پیش

more

Music legend George Michael has died peacefully at home at the age of 53

3 هفته پیش

more

How Rovaniemi, Finland became the “official hometown” of Santa Claus

3 هفته پیش

more

Russian Military plane crashes into Black Sea near Sochi

3 هفته پیش

more

Farewell moment of Iranian Divers Before the Operation "Karbala IV" Iraq War 1980s

3 هفته پیش

more

سخرانی دونالد ترامپ پس از ادای سوگند در مراس

news ★ ۲١ ساعت پیش

...

ادامه مطلب

امدادگران ایتالیایی موفق به نجات هشت نفر از

news ★ ۲۲ ساعت پیش

...

ادامه مطلب

10 Theme Park Rides People Lost Their Lives On

amazing ★ ١۸ ساعت پیش

...

ادامه مطلب